2019年的男篮世界杯上,中国男篮表现不佳,其中罚球命中率仅64.8%,在所有球队中排在倒数第一,也因此饱受质疑。
同样是罚球,在奥运资格战中,中国女篮三场比赛下来,罚球命中率高达85%。
这样的鲜明对比,一定程度上反映出的是基本功以及心理素质。
就像神射手雷-阿伦在被问到罚球技巧时说的:“罚球是篮球训练里的基本功,我认为并没有太多技巧可言,无非就是多练习。”
雷-阿伦职业生涯中的罚球命中率高达89.5%,这样的罚球命中率让绝大多数人都望尘莫及。但山外有山,人外有人。雷-阿伦的罚球命中率在NBA历史上也“只”能排在第8。
NBA历史上,有5位球员的职业生涯罚球命中率超过90%,堪称罚球高手中的高手。里克-巴里——两个赛季仅罚丢19球
奥尼尔职业生涯罚球命中率仅为52.7%,比自己的投篮命中率(58.2%)还低。当站上罚球线,这个内线呼风唤雨的猛兽就成了罚球线上的“困兽”,罚球让他头疼不已,也因此有了“砍鲨战术”。有人曾建议奥尼尔用“端尿盆”的罚球方式,他直言:自己宁可把球罚丢,也不愿意使用“端尿盆”式罚球。
然而,里克-巴里不仅采用“端尿盆”式罚球,并用这个不太美观的罚球方式,投出了漂亮的命中率,其职业生涯罚球命中率达到90%。新秀赛季最低,也达到了86.2%。职业生涯最后6个赛季,其罚球命中率均在90%以上,78-79赛季为生涯最佳的94.7%,该赛季169罚命中160个,79-80赛季153罚143中,两个赛季加一起仅罚丢19球,而霍华德曾在一场比赛中罚丢18球。
奥尼尔嫌弃“端尿盆”式罚球,而里克-巴里则直言:“球员的罚球命中率不到70%是一种悲哀。”马克-普莱斯——罚球命中率曾居历史第1
马克-普莱斯是NBA历史上最出色的射手之一,他职业生涯三分球命中率达到40.2%,88-89赛季,他的投篮、三分球、罚球命中率分别为52.6%、44.1%、90.1%,也由此成为继伯德、米勒之后,NBA历史上第三位“180俱乐部”成员。
90-91赛季,马克-普莱斯的罚球命中率达到95.2%,之后的两个赛季,均超过94.5%。马克-普莱斯职业生涯的罚球命中率达到90.4%,一度排在NBA历史第一。这之后,虽然被其他球员超越,但如今也高居历史第4位。史蒂夫-纳什——9个赛季罚球命中率达90%
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